4個方法 幫你輕鬆打造巴掌臉

擁有一張巴掌小臉是很多人的目標，那麼平時應該如何才能達到很好的瘦臉效果呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種瘦臉方法，幫助大家輕鬆就能打造出巴掌臉，那麼就來看看應該怎麼做吧。


一、仰身翹首
立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反覆學習該運動直至身體感到酸累。

這個運動能使身體得到鍛煉，還能讓你甩掉雙下巴，簡單瘦身減肥。

二、洗臉瘦臉

在洗臉的時候，美眉們可以試驗著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

經常使用這個方式洗臉，能使你的臉部變得更加緊致，還能見效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉成效。

三、側向提捏

雙手放在臉部，利用指腹由內向外側輕輕的提捏，反覆學習該運動直至臉部略微發紅髮熱。

這個運動能使美眉們的臉部變得更加纖瘦，它能促使脂肪加速燃燒，讓臉部淋巴加速循環，常學習你就能簡單成為瘦臉美女。

四、按壓臉部

將雙手緊握成拳，然後利用指關節由下至上輕輕的按壓臉部。

反覆學習能見效的促進臉部脂肪加速燃燒，簡單瘦臉。心動的美眉趕快試驗看看吧。