經常做愛可以預防心臟病

英國佈雷斯德大學傳染病理教授佛朗克博士，以918名男性為研究對象，他們的年齡介於45歲到59歲之間，這也是男性開始罹患心臟病的階段。

　　調查開始時，這些人都做過詳細的身體檢查，而後由專業人員開始查詢記錄這些人的做愛次數，每年訪問，持續做10年的記錄。

　　10年期間，其中150人死亡，有67人是死於心臟病。佛朗克與他的同伴仔細分析他們的資料，想找出性交次數的多寡是否是死亡的原因之一。

　　結果卻出乎預料，那些喜歡經常做愛的男性的死亡率，比不喜歡做愛的少一半，也就是說，喜歡而經常做愛的男性比較不會因為心臟病而死亡。

　　佛朗克的解釋是：做愛能促進心臟血管的機能，因做愛時心跳會加速到每分鐘130次。男性若能有好的性生活，常常比較快樂，也比較沒有精神壓力，做愛時輕鬆愉快，能得到身心上的滿足，也更有自信。

　　做愛除了能促進心血管機能外，對身心還有其他好處如：能增加血液的流通，促進皮膚的光滑與柔和。經常射精的男性可以降低患上前列腺癌的機率。能夠刺激因多芬（endorphin）的釋放，可以睡得更好，有愉快感。同時也是燃燒卡路里的好辦法。床上運動，熱情做愛10分鐘，大約可以消耗50至60卡路里。此外，性愛還能使肌肉變得更為結實。

　　所以，只要男歡女愛，而且又有體力經常做愛，對人的身心健康是大有幫助的。當然，事情總有兩面，做愛得有度；縱慾過度，也會使身心失去平衡，招致疾病。